1., 只有月復(fù)一月的上量訓(xùn)練才能錘煉出有效的戰(zhàn)術(shù)體系，也正是這一點讓洛巴諾夫斯基和薩基在國際賽場上受阻。

2.然而，一個人需要訓(xùn)練才能領(lǐng)略蘊藏在數(shù)學(xué)、物理、國際象棋、樹的構(gòu)造、鳥翼的結(jié)構(gòu)或者氣體穿過笛孔而產(chǎn)生的顫抖里的美。

3.考慮一下爵士樂大師、籃球冠軍隊員、創(chuàng)新思想家以及機敏的交際人，這些優(yōu)秀的人才擁有何種共同的特質(zhì)？有一點，他們完全投身在于自己的藝術(shù)形式。他們不得不如此：藝術(shù)卓越使然。只有嚴(yán)格而又投入的訓(xùn)練才可以將藝術(shù)技巧提煉得精細(xì)和優(yōu)雅，使藝術(shù)真正具有創(chuàng)造力。斯蒂芬·吉利根

4.一個人的經(jīng)驗是要在刻苦中得到的，也只有歲月的磨練才能夠使它成熟。莎士比亞

5., 也許準(zhǔn)時開練才會給你一臺鼓機.