1.雷雨過后，天空中出現了一道彩虹，赤、橙、黃、綠、藍、靛、紫，美麗極了！大地也變得涼爽多了。要去游泳嗎？走！跟我來吧，我可是游泳高手！仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳……夏日游泳可是一件很愜意的事哦！

2.雷雨過后，天空中出現了一道彩虹，赤、橙、黃、綠、藍、靛、紫，美麗極了！大地也變得涼爽多了。要去游泳嗎？走！跟我來吧，我可是游泳高手！仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳……夏日游泳可是一件很愜意的事哦！

3.我一直堅持蛙泳是也該有一些蝶泳的波浪，但不能過大，那樣看起來你的蛙泳顯得不倫不類：半蛙半蝶的樣子。我的理解是這樣的，適量蝶泳波有助于髖部更好地和身體形成流線形，特別是當你的手臂前伸時。

4.雷雨過后，天空中出現了一道彩虹，赤、橙、黃、綠、藍、靛、紫，美麗極了！大地也變得涼爽多了。要去游泳嗎？走！跟我來吧，我可是游泳高手！仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳……夏日游泳可是一件很愜意的事哦！

5., 雷雨過后，天空中出現了一道彩虹，赤、橙、黃、綠、藍、靛、紫，美麗極了！大地也變得涼爽多了。要去游泳嗎？走！跟我來吧，我可是游泳高手！仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳……夏日游泳可是一件很愜意的事哦！