1.三天之后你要是拿不下來，從此之后你就要聽從我們兩個人的教誨，從此停止你對全世界婦女同胞們的殘害和罪惡行徑，把你過勝的雄性荷爾蒙平均的分攤到造福造國利國利民的前途大業上!只愛一個姑娘，只談一段感情，如果自食其言，你揮刀自宮!

2.不要去傷害真心喜歡你的男孩，不論你喜不喜歡他。被愛也是一種責任。青春期的男孩荷爾蒙旺盛，但是一片至誠，將姑娘當成全部信仰。如果你成為他們其中一個人或者一些人的信仰，請小心翼翼地維護它們。宋小君

3.他們相信，不充足的睡眠將使得體內兩種荷爾蒙出現分泌紊亂的情況，生長激素與瘦上傳：第八號當鋪。

4., 沒有荷爾蒙支撐的愛情，能燃燒三年五載就是神話了，那些幾十年的折騰怎么會是因為愛情？哪有這樣不匹配、不對等、沒有尊嚴更沒有希望的愛情？愛情，不過是個美化的詞匯，用來掩飾那些滴血的傷口上大大小小的不甘心。

5.清晨旭日東升,在陽光下散步、慢跑或倒走一刻鐘,此時的太陽光射進視網膜,能阻止身體分泌一種令人昏昏欲睡的荷爾蒙,使你情緒飽滿,精神煥發。

6.訓練自己的荷爾蒙，讓它不僅在旅游的時候高漲，也能在普通的日子里找到分泌的支點。也就是說，無論在窠臼以內還是窠臼以外，都有快樂幸福的理由。

7.他們相信，不充足的睡眠將使得體內兩種荷爾蒙出現分泌紊亂的情況，生長激素與瘦素，后者則直接控制著我們的食欲。

8.如果理想，只是一瞬的綻放，之后，只在憑吊中使用，那么，理想有什么意義？如果激情，足是青春時的一種荷爾蒙，只在多年后痛哭時才知自己有過，那么，激情又有什么意義？

9.三天之后你要是拿不下來，從此之后你就要聽從我們兩個人的教誨，從此停止你對全世界婦女同胞們的殘害和罪惡行徑，把你過勝的雄性荷爾蒙平均的分攤到造福造國利國利民的前途大業上!只愛一個姑娘，只談一段感情，如果自食其言，你揮刀自宮!

10.多少嫩模秀色可餐,多少富豪春心蕩漾,多少欲望如挺立的五指山,多少雄性荷爾蒙如波濤洶涌的萬泉河。