1.魚香木耳養顏菜：為豬里脊、冬筍、胡蘿卜、木耳、紅辣椒等成菜。通過此佳肴增強肌體對紫外線的抵抗力；可抵御減少核輻射對人體的傷害。

2.狼崽從出生就吃素。狼爸狼媽絞盡腦汁訓練狼崽捕獵。終于有天狼爸狼媽欣慰地看到兒子狂追兔子。狼崽抓住兔子兇相畢露惡狠狠地說：小子！把胡蘿卜交出來！

3.【能吃掉黑色素的8種果蔬】1，冬瓜：皮膚白凈。2，胡蘿卜：能潤澤肌膚。3，蘆筍：能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。4，甘薯：減少皮下脂肪，有助于護膚美容。5，蘑菇：能防老抗衰。6，豆芽：防止黑斑。7，黃瓜：養顏圣品。8，絲瓜：能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。

4.電腦族注意啦：平時應多吃蔬果，吃時再配一點酸奶，這樣不僅緩解眼疲勞，還能提供少量的油脂，以充分吸收蔬果中的胡蘿卜素。

5.這些令人驚嘆的樂器裝備主要材料包括新鮮蔬菜和干燥蔬菜，像胡蘿卜、大蔥、芹菜根、包心菜、干南瓜和洋蔥皮。

6.FDa稱，胡蘿卜汁和其他弱酸性食品一樣，必須冷藏以確保安全，飲用經過正確雪藏的胡蘿卜汁是安全的。

7.上次我們去野炊，在大家的齊心協力下，王駿很快就炒好西紅柿炒雞蛋、土豆肉絲、胡蘿卜炒火腿腸、紅燒排骨等美味佳肴。望著這些美味佳肴，同學早已垂涎三尺，巴不得早點開飯。

8.養顏菜胡蘿卜炒西蘭花：西蘭花、胡蘿卜、食用油、鹽、雞精。將西蘭花、胡蘿卜，抵御減少紫外線核輻射對人體的傷害；該食物增強肌體對紫外線的抵抗力。

9.養顏菜橘子胡蘿卜水果沙拉：橘子、胡蘿卜、火龍果、梨、石榴、檸檬、香蕉、狼牙生、薄荷葉、蘋果、千島醬等，抵御紫外線核輻射對人體的傷害與抵抗力。

10.一只小白兔來到一個雜貨店問：老板老板，你這有100個胡蘿卜嗎？然后它就被雜貨鋪老板捉了起來，畢竟會說話的兔子還是很少見的。冷笑話一枚，祝你心清涼！