1.上次我們去野炊，在大家的齊心協力下，王駿很快就炒好西紅柿炒雞蛋、土豆肉絲、胡蘿卜炒火腿腸、紅燒排骨等美味佳肴。望著這些美味佳肴，同學早已垂涎三尺，巴不得早點開飯。

2.只要心靈美，就算是個蘿卜，也是讓人喜歡的。

3.朱元璋的故鄉鳳陽，還流傳著四菜一湯的歌謠：“皇帝請客，四菜一湯，蘿卜韭菜，著實甜香；小蔥豆腐，意義深長，一清二白，貪官心慌。”。

4.閉上眼我似乎看到晴朗的日子里孩子們喜歡的賣糖葫蘆的小販哼著小曲兒優哉游哉地走來，似乎聽見“青菜蘿卜卷心菜”的叫賣聲，大人訓小孩的聲音……只有這里才會有這么多實實在在的生活氣息，只要安靜地聽著，一個人也不會覺得寂寞。

5.盡管好幾代父母都告訴孩子們，吃胡蘿卜對保護視力有好處，但實際上，保護視力最好的食物是菠菜，芥藍，以及其他的深色的綠葉菜。

6.芒果含豐富的胡蘿卜素和酶，能激發肌膚細胞活力，緩解皺紋出現。

7.上次我們去野炊，在大家的齊心協力下，王駿很快就炒好西紅柿炒雞蛋、土豆肉絲、胡蘿卜炒火腿腸、紅燒排骨等美味佳肴。望著這些美味佳肴，同學早已垂涎三尺，巴不得早點開飯。

8.養顏菜魚香木耳：由豬里脊、冬筍、胡蘿卜、木耳、紅辣椒等組成佳肴，可抵御減少紫外線核輻射對人體造成的傷害；通過食物等增強肌體對紫外線的抵抗力。

9.【七種蔬菜讓肌膚白起來】1、白蘿卜：抑制黑色素。2、豌豆：潤澤皮膚。3、胡蘿卜：排毒。4、蘑菇：防老抗衰。5、絲瓜：防止皺紋。6、冬瓜：面色紅潤，皮膚白凈。7、黃瓜：清潔美白肌膚，緩解皮膚過敏。

10.立冬到，吃餃子，暖暖呼呼一整年！滋補吃肉餡：如牛肉、雞肉、羊肉、蝦等，溫熱益補，御寒效果好。怕冷吃菜餡：如大白菜、蘿卜、韭菜、油菜、豆芽等，補充維生素，促進消化不上火。愿你冬日溫暖又健康。