拼音yùn dòng liàng
注音ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ ㄌ一ㄤˋ
繁體運(yùn)動(dòng)量
詞性名詞
⒈ ?也稱“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”。指人體在體育活動(dòng)中所承受的生理、心理負(fù)荷量。由完成練習(xí)的數(shù)量、強(qiáng)度、密度、時(shí)間以及動(dòng)作的準(zhǔn)確性和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)等因素所決定。
⒈ ?指體育運(yùn)動(dòng)所給予人體的生理負(fù)荷量。由強(qiáng)度、密度、時(shí)間、數(shù)量及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)等因素構(gòu)成。又稱運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
引《花城》1981年第2期:“每天跳水,空肚子,還要跑個(gè)把小時(shí)的路,這樣大的運(yùn)動(dòng)量,孩子吃得消嗎?”
1.寒潮來襲,冬天臨近,建議你采取抗寒措施:減少運(yùn)動(dòng)量,吃飽喝足,然后關(guān)上門窗,裹上三層鋪蓋,上床呼呼大睡,一覺醒來,就是春天。祝你冬眠快樂!
2.霜降時(shí)節(jié),養(yǎng)生保健尤為重要。一年補(bǔ)透透,不如補(bǔ)霜降。首先要重視保暖,其次要防秋燥,運(yùn)動(dòng)量可適當(dāng)加大,霜降,讓你的生活更健康!