1.跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

2.軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

3.跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

4.惡魔靈體也不膽寒,冷冷一笑,跨步躍過,橫豎兩刀,解決一個,接著轉身跳起,躲開后方攻擊,從其背后又是一刀,當即又是解決了一個。

5.孫游暗道,跨步,沉腰,氣運丹田,一種暖暖的氣流布滿全身“可是我也不是吃素的!”。

6.招新攤位上接受新生咨詢的大學生立馬跳起了快閃舞蹈,步伐一致,并漸漸從人群中走出來,他們站成三排,隨著音樂的節奏時而擺弄頭發,時而揮舞雙手跨步向前。