1.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明,當(dāng)情緒波動時,腎上腺大量分泌腎上腺激素,刺激肝糖原釋放,同時又抑制胰島素分泌,從而使血糖上升。

2.適當(dāng)食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的單糖與雙糖類食物,以增加肝糖原儲備。

3.肝臟是人體最大的消化腺,具有分泌膽汁、儲存肝糖原及解毒等重要機(jī)能,在各種代謝中扮演極其重要的角色。

4.你需要肝糖才能在運(yùn)動場上有好的表現(xiàn)，蛋白質(zhì)很難轉(zhuǎn)化成葡萄糖。

5.結(jié)論：多烯磷脂酰膽堿可以促進(jìn)NaFLD大鼠肝臟所積貯脂肪的分解和轉(zhuǎn)化，但該藥也可以使肝糖的水平增加。

6.如果你超過90分鐘，你的血糖和肝糖原變得比原來重要因為你存儲的肌肉糖原漸漸枯竭。