你有沒有這樣的感受，開口說英語很難?

即使你在家練習(xí)N小時，即使知道要說的每一個單詞，但有時候就是無法自如地用英語表達。

如果你曾有類似的困惑，也許你可以問自己這樣一個問題：

怎么樣提高我的口語能力呢?

這一問題與你的英語水平無關(guān)，你只是需要一點自信!

自信是在你說話的時候高昂頭顱;自信是不害怕說錯，即使錯了也能坦然接受;自信是有力量的說英語!

提高口語能力從掌握以下7大有效的技巧開始

1. Practice breathing

練習(xí)呼吸

學(xué)會呼吸對于練習(xí)口語極其重要，正確的呼吸可以讓你放松，讓你能夠更加流利地表達。如果你說了一個長句讓你上氣不接下氣，那么你必須停下來!很多公眾演說家，演員以及其他一些人物在發(fā)表演講之前都會不斷用聲帶練習(xí)呼吸。為了更好地練習(xí)呼吸，你需要站如松。計算你吸氣和呼氣的時間。嘗試著讓你的呼氣延遲比吸氣多一倍的時間，這也是初級瑜伽學(xué)習(xí)者需要掌握的放松技巧。

當(dāng)你呼氣的時候，嘗試著發(fā)嗡嗡聲以此來給你的喉嚨做熱身活動。在口中四處伸展你的舌頭，你的嘴巴需要經(jīng)常鍛煉!

2. Make vowel sounds

發(fā)元音

盡可能地多發(fā)A,E.I.O,U這幾個元音。當(dāng)你發(fā)這幾個音的時候，盡可能地注意你的嘴型。盡可能地大聲發(fā)音，盡可能夸張地呈現(xiàn)嘴型，這樣做可以讓這些讀音響亮且明顯。

這樣的練習(xí)可以鍛煉你的發(fā)音，因為這可以幫助我們更容易地辨別出cat和cut發(fā)音的不同。

3. Fast and slow speech

調(diào)節(jié)好說話的語速

這是一個可以錄音的好練習(xí)，大部分手機都有錄音機或是攝影機。找到一段符合自己水平的短對話。大聲朗讀這篇文章，一遍快速，一遍慢速，并將他們都錄制下來。

錄好后播放錄音，聽起來怎么樣呢?對話的時候，你也應(yīng)該能聽出語速的區(qū)別了。慢速地說英語可以正確的發(fā)音以及清楚的發(fā)音。快速地說英語可以讓你流利地表達，這樣你就沒有時間擔(dān)心會不會說錯某個單詞。

4. Improvisation

即興演講

即興演講即臨時地發(fā)表演講。即興演講的話題比小組討論的話題有趣的多。有這樣一個即興演講：表演動物，這不會提高你的英語水平，但是非常搞笑!

這里有兩個即興演講的點子，你可以嘗試一下：

選擇一個普通的物件編一段故事，比如一支鋼筆。你可以講述它對于你的重要性或是它是如何幫助你找到你失聯(lián)已久的姊妹，再或者它是如何拯救你的生命?？傊适略趺纯鋸堅趺磥?

選擇字母表中的一個字母，盡可能用這個字母打頭說一個長句，越長越好，或者你也可以從字母A開始說到字母Z，這比讀一遍字母表困難多了!

練習(xí)即興演講可以讓你和陌生人交談的時候更加自在，這可以鍛煉你不用準(zhǔn)備就開口說英語的能力。

5. Speak for two minutes

進行2分鐘演講

這是另外一種形式的即興演講，它可以提高你表達英語的流利程度以及增加你的自信。

在你的手機或手表上設(shè)定2分鐘。隨意選擇一個話題，可以是日常話題也可以是引人深思的專業(yè)性話題。

現(xiàn)在開始盡可能地說滿2分鐘，中間不給自己思考的余地。剛開始的一分鐘也許有點艱難，但第二分鐘你就能說得更多并且更加自如了。多試幾次，這樣第一分鐘的時候，你也會變得輕松自如了。下次別人讓你做自我介紹，你就能輕松應(yīng)對了。

6. Say tongue twisters slowly

慢慢地說繞口令

我們很難快速地說繞口令里的短語和句子。說繞口令是一件很有趣的事情，可以測試在你說錯之前你能說多快。

慢慢說繞口令則是很好地鍛煉發(fā)音和提高清晰度的方法了。

7. Speak in gibberish

胡言亂語

胡言亂語即說一些沒有任何意思的話。站在鏡子前或是小伙伴面前，嘗試著說一段不存在意思的話，你可以說沒有意義的單詞，甚至是說ABCs。

很多小伙伴可能有這樣的疑問：這怎么可能提高英語水平?口語并不只和單詞有關(guān)，你的肢體語言，你的語調(diào)都能幫助別人理解你的話語。

當(dāng)你胡言亂語的時候，盡可能地用你的肢體語言、你的語調(diào)讓沒有意義的句子變得有意思。嘗試著表現(xiàn)出你的憂傷，你的憤怒，你的快樂和你的困惑。了解一下在不適用真正意思上的單詞時，你可以多大程度地表達自己。

這些練習(xí)能夠很大程度上幫助你建立自信從而提高你的口語水平。當(dāng)然在你練習(xí)的時候，你也會樂在其中!