有量的原則非常重要，過去，人們對這個量的原則沒有給予足夠的重視，或者不懂量變引起質(zhì)變這個哲學(xué)道理，今天小編主要給大家分享高三英語聽力訓(xùn)練方法，希望對你們有幫助!

一、高三英語聽力訓(xùn)練方法

1、聽力訓(xùn)練的三原則和四字是什么?三原則是:有恒，即持之以恒;有序，循序漸進(jìn);有量，要有一定量的聽力訓(xùn)練。四字:3、6、9， 3是什么?比較好每天堅持至少30分鐘的聽力練習(xí);6就是每周至少進(jìn)行6次聽力訓(xùn)練;9就是每個階段至少聽90多篇文章，如果條件允許，也可以在此基礎(chǔ)上增加訓(xùn)練量。

2、有恒，任何知識的獲得都離不開有恒這個真理，沒有毅力，就不可能成就事業(yè)。事實(shí)上，我們國家有很多英語學(xué)習(xí)者，但是真正學(xué)有所成的人比例非常有限。為什么?除了學(xué)習(xí)方法、天賦等因素，主要是沒有堅持下去，聽力練習(xí)作為英語學(xué)習(xí)的一個非常重要部分，也有同樣的原因。

3、有序是一種科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，它適用于任何科目。 只要我們科學(xué)地判斷自己的水平，然后針對自己的弱項環(huán)節(jié)，制定訓(xùn)練方法，而不是采納別人的方法，循序漸進(jìn)，逐步攻克。

4、有量的原則非常重要，過去，人們對這個量的原則沒有給予足夠的重視，或者不懂量變引起質(zhì)變這個哲學(xué)道理，盡管人們都明白量變導(dǎo)致質(zhì)變的哲學(xué)真理，但很少有人真正將其應(yīng)用于語言學(xué)習(xí)。對于聽力訓(xùn)練，數(shù)量原則尤為重要。許多人學(xué)習(xí)英語的目標(biāo)不明確、方法不適用和堅持不下，學(xué)習(xí)效果怎么出來?多數(shù)時候，這只是因為訓(xùn)練不足。這就像運(yùn)動一樣。如果你的訓(xùn)練量不符合教練的要求，在很多情況下就不可能達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。

5、量原則的具體表現(xiàn)，就是我們所說的每次聽力訓(xùn)練，堅持30分鐘以上，這主要是為耳朵和大腦提供一個接收音頻語言輸入的刺激過程。如果時間不夠長，刺激不夠，效果就不好。這個原則有點(diǎn)像有氧運(yùn)動，如果你不能堅持心率在一定范圍內(nèi)(因人而異)的運(yùn)動訓(xùn)練，效果會大大降低，因此，必須遵守30分鐘的量。可以重復(fù)聽相同的內(nèi)容30分鐘，或者可以聽不同的內(nèi)容，材料的長度相當(dāng)于30分鐘，或者交錯進(jìn)行，簡而言之，每次至少應(yīng)該聽30分鐘的英文。

6、每周訓(xùn)練多長時間好?至少需要6次或更多，每次堅持30分鐘。這一量的訓(xùn)練頻率，再加上90篇好的材料內(nèi)容作為一個高強(qiáng)度的訓(xùn)練，可以逐漸使自己在可控的范圍內(nèi)做到有目標(biāo)和方向，一步一步地，循序漸進(jìn)的，再加上一定量的協(xié)調(diào)，最終達(dá)到一定程度的提高，通過這種方法，我們可以有效的進(jìn)入一個更高的層次。

二、提高英語聽力的方法

1.技巧性地擴(kuò)大詞匯量

沒有詞匯量的聽力只能叫做聽見，不能叫聽懂，而聽力是指聽出英語意思的能力。這必然和詞匯量有很大的關(guān)系，可以說沒有詞匯就沒有聽力能力。擺在聽力練習(xí)者面前的首要問題是解決詞匯量的問題。在擴(kuò)大詞匯量的時候，要注意記憶曲線的特點(diǎn)，有技巧性地去擴(kuò)大詞匯量，同時復(fù)習(xí)舊詞匯，把單詞記牢牢記住。

2.掌握語法有助于提高聽力

英語聽力的提高是一項綜合性的工程。認(rèn)為擁有大量的單詞就具備聽力能力的這個想法是不現(xiàn)實(shí)的。除了掌握詞匯外，還要掌握語法知識，只有掌握了語法才能掌握句子結(jié)構(gòu)。句子結(jié)構(gòu)清楚了，才知道按照什么樣的方法去翻譯才準(zhǔn)確。

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以上是小編為大家整理的高三訓(xùn)練英語聽力的方法，希望能夠給學(xué)員帶來幫助，想要了解更多高三英語方面信息，可以關(guān)注滬江網(wǎng)查詢。