堪kān嗟jiē浮fú世shì，，誰shuí能néng省shěng悟wù，，人rén人rén俗sú景jǐng迷mí遮zhē。。顏yán貌mào日rì衰shuāi，，殘cán由yóu尚shàng苦kǔ，，貪tān求qiú愛ài戀liàn嬰yīng娃wá。。

欲yù海hǎi浪làng途tú賒shē。。被bèi二èr輪lún催cuī促cù，，易yì鬢bìn霜shuāng華huá。。忽hū爾ěr無wú常cháng，，限xiàn到dào著zhe甚shén理lǐ逃táo趖suō。。

爭(zhēng)zhēng如rú悟wù速sù拋pāo家jiā。。屏píng塵chén緣yuán外wài絕jué，，內(nèi)nèi固gù根gēn芽yá。。三sān千qiān密mì要yào，，陰yīn功gōng八bā百bǎi，，真zhēn誠chéng煉liàn行xíng無wú差chà。。

云yún水shuǐ步bù煙yān霞xiá。。認(rèn)rèn三sān光guāng真zhēn秀xiù，，凝níng結(jié)jié丹dān砂shā。。異yì日rì功gōng成chéng，，去qù也yě牛niú斗dòu泛fàn靈líng槎chá。。