你的“睡眠”還好嗎？

你是否遭遇過失眠帶來的痛苦？繁忙的生活節奏給很多人造成壓力，導致各種睡眠問題，今天就來盤點一下睡眠問題的各種英文說法。

1. sleeplessness/insomnia 失眠

例句：People who suffer trauma may exhibit irritability, sleeplessness, and difficulties concentrating.

遭受創傷的人可能表現出易怒、失眠以及很難集中注意力。

What’s the best cure for insomnia?

診治失眠最好的藥方是什么？

2. sleep deprivation 缺覺、睡眠不足

例句：Sleep deprivation or disturbances may affect the immune system capabilities.

睡眠不足或干擾可以影響免疫能力。

3. sleep disorder/somnipathy 睡眠失常/障礙

例句：The result shows that 19% college students have sleep disorder problem.

調查結果顯示，19%的大學生有睡眠障礙問題。

4. jet lag 時差綜合癥，由時差造成的疲勞和睡眠障礙

例句：On the first night in Chicago, be couldn’t fall asleep because of the jet lag.

在芝加哥的頭一晚上，由于時差的原因使得他無法入睡。

5. night terrors 夜驚

例句：Night terrors can be a frightening phenomenon of childhood but they are not dangerous.

夜驚是童年期的一種可怕現象，但并無危險。

6. teeth grinding (bruxism)磨牙癥

例句：Have you had any treatment for the teeth grinding?

你接受過對磨牙的治療嗎?

7. nightmare 噩夢

例句：I feel as if I had waken from a nightmare.

我覺得好像剛從噩夢中醒來。

8. sleepwalking 夢游

例句：He claim no memory of what he had done while sleepwalking.

他聲稱自己對在夢游狀態時所做的事情毫無記憶。