休休休歇歇，休休歇歇無分別。

千般要妙萬般玄，只是教人各休歇。

既能休，復(fù)能歇，

一切情緣皆斷絕。饑餐渴飲困時(shí)眠，

萬死千生沒交涉。古圣賢，

及明哲，一性綿綿周浩劫。

光明相照合真空，休歇之余更無別。

地獄種，作冤業(yè)，

六識熾然如火熱。立我爭人昧休歇，

甘受碎身并拔舌。休與歇，

真口訣，無愚無智無工拙。

從上師真只恁修，不遇知心誰肯泄。

休非休，歇非歇，

大用現(xiàn)前無扭捏。主張?jiān)^形蹤，

囊括虛空超起滅。亦無休，

亦無歇，歇歇休休皆強(qiáng)說。

欲知真歇與真休，一輪皎潔中秋月。